最近は小径車で街乗りと見せかけて50キロくらい走ってる
登山靴を履いて7キロくらいの荷物も背負ってるから消費カロリーはプチアップ
あとビブタイツがキツいので背筋ピーンに使う筋力もマシマシ、プチアップ
どんどん痩せるぞ!
登山靴を履いて7キロくらいの荷物も背負ってるから消費カロリーはプチアップ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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