少しずつメニューを増やしながら5ヶ月ぐらい続けてたら体重が10キロ近く減った
ご飯は大して節制してないのに
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【朗報】筋トレの効果ってすごいなｗｗｗｗｗｗｗｗ
美容
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