なんJ民「糖質制限したら痩せるで」ワイ「ほんまか!?なら米の代わりに肉食いまくったろw」 by azuma-shokai · 2022年7月31日 1: 名無しダイエット 2022/07/31(日) 04:52:51.77 ID:u+tXxjab0 1ヶ月で3kg増えたんやが… 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
0 毎日部位を変えて自重トレを各種100回、有酸素運動にビリーズブートキャンプ、プロテインは筋トレ30分後に飲んどるんやけどご指摘ありますか? 2020年8月2日 by azuma-shokai · Published 2020年8月2日