痩せたくなくても痩せちゃう？！冬太り解消！ ハワイのプライベートエクササイズスタジオ808の新プログラム「お腹痩せエクササイズ」で、美しく健康なカラダに！

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コロコロエクササイズ-お腹痩せ

骨盤周りの筋肉をほぐして姿勢を矯正。骨盤の傾きを調整することでぽっこりお腹を解消していきます。

colocoloexercise.com

◆エクササイズの参考例

1 . あばら下に適切なサイズのコロコロポールを置き、両肘で上半…
Source: 国内旅行プレリリース