ガチ勢じゃないのにEAAとかクレアチンとかグルタミンとかいらねぇわ
きちんと栄養を考えた飯食ってトレーニングして寝てれば健康になれるわ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【郎報】ワイ筋トレ民、最終的にプロテインとマルチビタミンとオメガ3以外要らないことに気付く
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きちんと栄養を考えた飯食ってトレーニングして寝てれば健康になれるわ
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