餃子8つ
タコの唐揚げ(タコ120g分ぐらい)
回鍋肉(豚肉200g、ピーマン100g、パプリカ50g)
焼肉ナムル(牛肉500g、ほうれん草、にんじん、ぜんまい、豆もやし、しいたけを各100gずつ)
タコの唐揚げ(タコ120g分ぐらい)
回鍋肉(豚肉200g、ピーマン100g、パプリカ50g)
焼肉ナムル(牛肉500g、ほうれん草、にんじん、ぜんまい、豆もやし、しいたけを各100gずつ)
わいの本日の夕飯がこれやで。
これでも「食べてない」のか？(笑)
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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