朝は食べない
昼はバナナ1本とヨーグルト
夜はヘルシーな鍋
昼はバナナ1本とヨーグルト
夜はヘルシーな鍋
これで体重が１か月でマイナス5kgや
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【朗報】糖質&食事制限ワイ、みるみる痩せる！wwwwwwww
美容
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