スクワット4セットやり始めて1ヶ月なんやが
家帰ったら椅子から立ち上がるのすらきついくらい筋肉が疲労してる
しゃがんだ状態から立ち上がるのたまに出来なくてコケる
これやばい？
家帰ったら椅子から立ち上がるのすらきついくらい筋肉が疲労してる
しゃがんだ状態から立ち上がるのたまに出来なくてコケる
これやばい？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【質問】スクワット4セットやり始めて1ヶ月なんやがｗｗｗｗｗｗｗ
美容
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