~ここ5日の食事~
1日目
朝なにも食べない。
昼2時に食べる。
サラダ、クリスマスで余ったケーキ薄く切ったやつ。
夜ウィンナー1本とキャベツ
2日目
朝食べない。
昼2時に余ったケーキちっちゃく切ったやつ。
夜キャベツスープ。
3日
朝食べない。
昼2時に鳥ハム。
夜味噌汁といなり寿司一個。
4日目
朝なにも食べない。
昼1時にうどんセット(天ぷらと茶碗蒸し付き)
夜なにも食べない。
今日
朝みかんの缶詰のみかん一粒
昼2時スープ
夜 6時味噌汁唐揚げ一個
身長153で46.5kg(服あり)から44.6kg(服あり)に減った。
目標は42kg
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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