一時期スーパーフードとしていろんなものが流行り、消えていきましたが、まだ続けてる方いますか？私は未だにチアシードをヨーグルトに混ぜて食べるっていうのを続けています…(笑)だけどそこからはずっと肌が綺麗な状態が保ててます(^^)
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【健康】チアシードまだ続けてる方いますか？
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