朝、プロテインを牛乳で飲むのを豆乳に変更しようかな
豆乳は豆乳で飲めば女性ホルモンが増える分男性ホルモンが減るって聞いたんだけど筋力落ちたりする?
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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