有識者｢キロ7分程度でいいから長く走るようにしろ｣
これマジ？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
有識者「ランニング初心者は早く走ろうとするな」
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美容これマジ？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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