【悲報】ジム初心者が一人でトレーニングしたいんやが
パーソナルトレーナーなし 器具は豊富にあるとこなんや
胸と脚と背中のトレーニングしたいんやが動画みてもいまいち実感がつかめん
ぶっつけの変なフォームでもええんか?
胸と脚と背中のトレーニングしたいんやが動画みてもいまいち実感がつかめん
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2018年4月20日
by azuma-shokai · Published 2023年7月8日
by azuma-shokai · Published 2021年10月24日