普通の筋トレでつく筋肉は実用性がほぼないよなwwww
力仕事の奴らは掌から前腕にかけての筋力と筋持久力に全振りだし
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2021年7月19日
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