筋トレせずに筋肉をつけたいんやが、プロテインを飲んでいれば自然に筋肉はつくんか??? by azuma-shokai · 2024年5月20日 1: 名無しダイエット 2019/11/29(金) 01:40:27.18 ID:eaG339qCp どうなんや? 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる