このたび初めて縁のなかった「プロテイン」というのを買って
1日1回ルームバイク5分くらい→プロテイン
というルーティンを作ってみたんだが
プロテイン1.5袋目で停まったわ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
1日1回ルームバイク5分くらい→プロテイン
というルーティンを作ってみたんだが
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