内臓脂肪とかお腹ぽっこりどうやってなくすの?

美容
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1: 名無しダイエット 2021/01/18(月) 01:01:27.488 ID:f5WD8m+20
全く運動しない
姿勢悪い
腹筋ない
酒好き
揚げ物好き

書き出すだけでも悪いところはあるんだが、出来れば酒と揚げ物は止めたくはない
減らすくらいはする、あと、ハイボールにするとか工夫はする


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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