【筋トレ】腕立て伏せは腕の筋肉だけじゃなく上半身全部使っていいよね? 美容 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.06.14 1: 名無しダイエット 2020/05/09(土) 14:26:14.79 ID:O7rZ7wTC0 腹筋背筋とかにも力入れて体持ち上げていいんだよな? 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
コメント