【問題】『ウォーキング』で消費されるカロリー、あまりにも少ないと話題に

美容
f70546d6d422cf4991f05771416ddc33_optimized

1: 名無しダイエット 2021/12/18(土) 18:53:15.89 ID:dlqlsaYhM
体重60kg男性の場合…………

時速3km→138kcal/h
時速4km→186kcal/h
時速5km→236kcal/h ※日本人の平均
時速6km→293kcal/h
時速7km→414kcal/h
時速8km→558kcal/h
時速9km→738kcal/h

少なすぎるやろ流石に


続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

コメント

タイトルとURLをコピーしました