ウォーキングとかいう最強の健康法wwww

美容
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1: 名無しダイエット 2019/12/28(土) 04:33:22.79 ID:5sGzX+nha
・血流改善
・血圧改善
・骨密度強化
・心肺機能向上
・体脂肪減少
・肝機能改善
・リラックス効果


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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