マシンのウエイトの重さって
どうやって変えていけばええんや？
軽いのから少しずつ重くして
限界まで行ったら逆に軽くしていくって
ネットで見たんやが…
詳しく教えてくれめんす
どうやって変えていけばええんや？
軽いのから少しずつ重くして
限界まで行ったら逆に軽くしていくって
ネットで見たんやが…
詳しく教えてくれめんす
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
マシンのウエイトの重さってどうやって変えていけばええんや？
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