1: 名無しダイエット 2017/08/28(月) 13:40:57.07 ID:HUlg9PVh0
関節痛も周囲の筋肉が弱ってそこだけに負担がかかるからなる事が多いし
ストレッチより筋トレやろ
ストレッチより筋トレやろ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
たいていの体の痛みって筋トレで改善するよな
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