A「有酸素運動は20分で辞めろ筋肉が減る」B「20分以上しないと脂肪燃焼が起きない」

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1: 名無しダイエット 2022/01/26(水) 01:40:07.42 ID:JIpGUWH10
どっち信じたらええねんこれ
ワイは痩せたいからやってるんやけど1時間とかしたらアカンのか


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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