WHO「塩分は１日５ｇまでだぞ」

by azuma-shokai · 2021年7月27日

1: 名無しダイエット 2021/07/27(火) 06:37:51.05 ID:ZmKUIENN0

主な食品の塩分量

きつねうどん　5.8g
親子丼　3.8g
チーズ牛丼(中盛） 3.9g
唐揚げ弁当 3.3g
幕ノ内弁当 4.1g
チキンカレー　3.4g
味噌汁　1.2g
マルゲリータピザ（M)　7.0g
マヨネーズご飯 3.1g
カップやきそば　4.9g
生姜焼き定食　　4.5g
ヤギ汁　6.2g
トンカツ定食　　4.4g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲　25.4g

一日5ｇまでだぞ

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる