【理論】筋トレと糖質の重要性について気付いた!

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1: 名無しダイエット 2019/03/07(木) 20:42:58.561 ID:lpdtr86O0
糖質たくさん摂るようになったら一気にパワー付いてきた

筋トレ民の多くはタンパク質にこだわり過ぎて糖質の摂取が疎かになっているのではないか


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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