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ヤスナリオの「サバ缶で石狩鍋風一人鍋」
材料:1人分
サバ水煮缶 1缶(150g程度)
水 200ml程度
みそ 大さじ1
お好みのカット野菜(白菜、もやし、にらなど)、しいたけ(石づきをとり食べやすく切る) 適量
バター 1かけ(10g)
粗びき黒こしょう 適量
ご飯、ピザ用チーズ 適量
材料:1人分
サバ水煮缶 1缶(150g程度)
水 200ml程度
みそ 大さじ1
お好みのカット野菜(白菜、もやし、にらなど)、しいたけ(石づきをとり食べやすく切る) 適量
バター 1かけ(10g)
粗びき黒こしょう 適量
ご飯、ピザ用チーズ 適量
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寒い日に美味しい鍋φ( ̄¬ ̄ヾ) ヤスナリオ(@yasunario)さんの #レシピ です!
バターと黒こしょうで一気にコク旨化「サバ缶で石狩鍋風一人鍋」のレシピ【ヤスナリオ】 – メシ通 | ホットペッパーグルメhttps://t.co/ikxNb03knK— メシ通編集部 (@mesitsu) December 7, 2020
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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