【ワロタ】筋トレした方がいいやつは筋トレに必要な筋肉がないから知っておいた方が良い

by azuma-shokai · 2024年3月15日

ラジオ体操からはじめたほうがいいやつはラジオ体操の前に柔軟体操からだぞ(ラジオ体操で骨折した) x.com/violetsnake206…

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– 引用元ツイート

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる