【体験談】痩せたいやつ来い、ダイエット続けるコツを教えたる！！！！！　

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1: 名無しダイエット 2021/12/08(水) 00:08:51.108 ID:31BnMSEjd
動的ストレッチとかして体の動かし方を覚えろ
各部位が連動してるのがわかってきたら楽しくて動きたくなる


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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