【凄い】ダイエット成功記念に痩せて気づいたこと書いてく！MAX158.6kg→

by azuma-shokai · 2021年1月19日

1: 名無しダイエット 21/01/17(日)21:16:20 ID:pwS

MAX→158.6キロ
現在→54.6キロ（目標55キロ）
ダイエット開始→2013年5月（当時20歳）
既往歴→睡眠時無呼吸症候群
食事療法→ケトジェニック
>>0�土曜日だけは好きに食べてた）
運動→簡単な筋トレから始め多数

ちなみに女。

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる