【悩み】最高の睡眠を得る方法を教えてほしい
24時間起きてて寝ても5時間程度で目が覚める
金曜日と土曜日の夜(次の日仕事がない日)は眠れない
睡眠薬以外で眠れる方法教えて
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2019年6月16日
by azuma-shokai · Published 2024年4月26日
by azuma-shokai · Published 2022年3月20日