1時間漕ぐだけで500kcalとか言われてるけど
筋肉使わんし体力使わんし200kcalがいいところでは
マラソンの方が絶対疲れる
筋肉使わんし体力使わんし200kcalがいいところでは
マラソンの方が絶対疲れる
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【悲報】『自転車』って絶対に『想定カロリー』ほど『消費してない』よな 痩せない
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