【悲報】デブだけど毎週ランニングしてるのに痩せない by azuma-shokai · 2023年6月21日 1: 名無しダイエット 2023/06/20(火) 19:56:24.368 ID:fcrjDljId なんで 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
0 筋トレがダイエットにいいのは運動そのものの消費エネルギーよりも筋肉の回復に使われるエネルギーが大きいから 2020年11月2日 by azuma-shokai · Published 2020年11月2日