【悲報】ワイ(174cm62kg)が5キロ体重増やすにはどうしたらええんや？

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1: 名無しダイエット 2021/05/17(月) 06:16:56.29 ID:MIaORqfY0
食べまくって筋トレすればいいのはわかるけど
食費に金かけてジムは通わなくてもええか？

家には腹筋ローラーとプッシュアップバーと20㌔ダンベル×2がある


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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