【悲報】最近の筋トレ界隈、定説が変わりすぎる 美容 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.09.21 1: 名無しダイエット 2023/09/20(水) 13:38:38.75 ID:cyvMKZUC0 筋トレ後30分以内がゴールデンタイム!プロテインはこの時間に! →摂取量が足りてればいつ飲んでもいい 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
コメント