筋肉1kgの基礎代謝量は1日13kcal程度やからなぁ
しかもその1kgつけるには膨大な時間と努力になってくるからなぁ
しかもその1kgつけるには膨大な時間と努力になってくるからなぁ
ホンマに何がしたいんやろねぇ(笑)
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【悲報】筋トレをどれだけ頑張っても『基礎代謝』はほぼ上がらないことが判明するｗｗｗｗｗｗ
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