【朗報】ガチで筋トレしようと思う!まず何から始めるべきなんだ?????
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ちなみに身長177cm体重51kg
腕立て伏せは3回が限界で腹筋は1回も出来ない
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2023年12月11日
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