【朗報】ワイ自転車旅マン「糖質制限」により無限のスタミナをゲットする!!!!
糖質制限をしてケトーシスに入るとエネルギータンクがグリコーゲンや筋肉から体脂肪に切り替わるからな。筋肉を失うこともエネルギー切れを起こすこともなく延々とチャリを漕ぎ続けられる
ただ、グリコーゲン不足の所為で瞬間的なパワーやスピードは落ちるしご当地飯やアイスを楽しめないというデメリットも多々ある。ま、諸刃の剣ってヤツやね
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
ただ、グリコーゲン不足の所為で瞬間的なパワーやスピードは落ちるしご当地飯やアイスを楽しめないというデメリットも多々ある。ま、諸刃の剣ってヤツやね
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2022年8月14日
by azuma-shokai · Published 2020年6月4日
by azuma-shokai · Published 2020年9月27日