筋トレの知識が無さすぎてどういうメニューをどれだけこなせばいいか分からないんだけど
どうしたらいい？ちゃんとトレーナーつけるべき？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【朗報】筋トレ始めようと思うんだがwwwww
美容
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