【朗報】筋トレ始めようと思うんだがwwwww

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olympic13_weight_lifting

1: 名無しダイエット 2022/12/27(火) 19:55:26.634 ID:5FBaBl000
筋トレの知識が無さすぎてどういうメニューをどれだけこなせばいいか分からないんだけど
どうしたらいい？ちゃんとトレーナーつけるべき？


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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