【朗報】腹筋ローラーってやりすぎると…

by azuma-shokai · 2023年5月12日

44: 名無しダイエット 2023/05/11(木) 02:26:08.18 ID:ydPbfCOea

腹筋ローラーってやりすぎると全然効かんくなるし無理にやろうとすると腰と脳が逝くし
結局は足上げとツイストに行き着くよね
こっちの方が効率的にバキバキになる
腹筋ローラーは初心者向けだわ

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる