おかしくね？
プロテインが最も吸収されやすいのはトレーニング後30分ってのはわかる
プロテインが最も吸収されやすいのはトレーニング後30分ってのはわかる
だからトレーニング後にプロテイン飲むって意味不明じゃね？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【疑問】プロテインを飲むのはトレーニング終了の30分後がベストって言われてるけどさー
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