【筋トレ】ダンベル(10㎏)が重すぎて10回しかできないｗｗｗｗｗ

by ·

olympic13_weight_lifting

1: 名無しダイエット 2020/12/22(火) 21:59:29.820 ID:eKnunBbx0
10回で限界が来るってことは自分にとっては高負荷ってことだよね？
これを3セットでいいの？


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

おすすめ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA