【筋トレ】肩がクッソ華奢なんやが、どうしたら鍛えられるんかな
肩を鍛える筋トレは自重だけじゃ厳しい?
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2022年3月23日
by azuma-shokai · Published 2024年1月6日
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