【筋トレ】腕立て伏せって腕の筋肉だけで上下しないで上半身全体使ってもいいよね？

by ·

no title

1: 名無しダイエット 2020/05/09(土) 14:26:14.79 ID:O7rZ7wTC0
腹筋背筋とかにも力入れて体持ち上げていいんだよな？


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

おすすめ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA