【質問】ガチデブだけどダイエットしてます、アドバイス下さいwwwwwww

by azuma-shokai · 2021年9月23日

1: 名無しダイエット 2021/09/22(水) 02:49:41.149 ID:r3xcWoi80

181cm125kgでいよいよヤバく感じてダイエット決行
摂取カロリー1,700kcal程度に抑えて糖質、脂質は控えめ（あすけんってアプリで管理）運動はフィットボクシングを1時間ほどやってます
最初の2ヶ月はポンポンと体重落ちて今115kgなんだけど急に落ちにくくなったのでこうしたら良いとか教えて下さい

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる