【質問】ジムで筋トレ始めたんだけど下半身も鍛えた方がいいのか？

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1: 名無しダイエット 2023/06/28(水) 22:44:12.181 ID:iM1V6HO5M
バランス気にするなら下半身鍛えるべきなんだろうけど俺は肩こりや姿勢改善のために通ってるからチキンレッグでも別にいいんだが


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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