【質問】ワイのトレーニングメニューを評価してほしいんやがwwwwww

by ·

7d710ebf-s

1: 名無しダイエット 2022/07/02(土) 16:45:03.42 ID:Nmzq4aqW0
プランク 15秒
スクワット 15回
休けい 30分
ダンベル上げ 5回
正拳突き 10回

これをなるべく毎日やってるんだけどどう？


続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

おすすめ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA