【質問】上半身の筋トレ3種目で終わらせたいんやが何すればいい？
ちなみに家トレでフラットベンチと40kgまでの可変ダンベル持ってる
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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はじめまして、管理人のユリンです。
自宅でも2匹の猫を飼っています。猫好きなかたへのニュースまとめです。
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