【質問】太ってるんだけど先に筋トレすべき?
それとも体脂肪率減らしてから筋トレ?
160センチ 63キロ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2021年12月8日
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