【質問】有酸素運動ってする意味ある?

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1: 名無しダイエット 23/12/20(水) 17:11:50 ID:XJGc
筋トレの方が短時間で筋肉つくし
ダイエットにもなるじゃね?


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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